Na pracy większość osób spędza dużą część swojego życia, niejednokrotnie jest to nawet do kilkunastu w ciągu dnia. Dlatego też to, jak jak czujemy się w pracy odbija się w dużym stopniu na reszcie spraw, wykorzystaniu wolnego czasu czy relacjach z rodziną i przyjaciółmi. Ciągłe napięcie i stres bardzo negatywnie wpływają także na zdrowie danej osoby.

Jeżeli sytuacja staje się zbyt ciężka, to może nadszedł już czas żeby pomyśleć o jakiś zmianach, czasami trzeba wręcz podjąć takie ryzyko. Przede wszystkim należy mieć pewność, czy kłopoty sprawia szef, u jakiego ma się zatrudnienie, czy też co się w pracy robi. W pierwszym przypadku będzie się mówić o toksycznym pracodawcy, i to właśnie u niego nie odpowiadają warunki na jakich się jest zatrudnionym, wykonywane obowiązki czy wysokość wypłat.

Jeśli natomiast dana osoba bez względu na warunki, w jakich pracuje nie daje rady cieszyć z tego, czym się zajmuje, to wtedy do czynienia się ma z toksycznym zawodem. W takim przypadku przestaje się dostrzegać jakiekolwiek pozytywy, będzie brakowało jakichkolwiek chęci do rozwoju i planowania swojej zawodowej przyszłości.

Jeśli chodzi o pierwszą sytuację przeważnie wystarczy poszukać innej firmy, żeby sytuacja się poprawiła. Drugi przypadek wiąże się z przekwalifikowaniem, które bynajmniej nie oznacza, że trzeba będzie wszystko zacząć od samego początku, a dotychczasowe umiejętności stają się zbędne. Bardzo często właśnie wcześniej zdobyte umiejętności mogą się bardzo przydać w wykonywaniu nowego zawodu.

Obawy wielu osób będzie zapewne budził czas, jaki będzie potrzebny do pełnej zmiany zawodu. Tutaj dokładne reguły nie są określone, wiele zależy bowiem od tego, czym się będzie chciało w życiu zajmować. Przy zawodach bardziej specjalistycznych niezbędne może być nawet kilka lat aby osiągnąć biegłość, lecz w licznych przypadkach wystarczy kilka miesięcy.

Istotną rzeczą będzie również to, kto może pomóc podczas ustalania swojej przyszłości zawodowej, czy zająć się tym samemu, czy jednak skorzystać z profesjonalnej pomocy. Można zastanowić się nad rozmową z zawodowym doradcą, niejednokrotnie również w urzędach pracy można otrzymać możliwość zawodowych konsultacji.